mleko w

[...] Same produktu których powinno się unikać! Szkoda marnować odżywki. a taki posiłek to ani przed, ani po treningu... jak już musisz gofry (odradzam) to zjedz normalnego z bita śmietaną raz na 3 miesiące i będzie ok a nie kombinuj Edit: jajka i mleko (w niewielkich ilościach) jak najbradziej :) Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-21 19:14:28

katastrofa. kaloryznosc jak z obozu pracy. rano brak bialka, w II brak bialka, w III- po co to mleko? w IV wafle do śmietnika, tunczyk raz na jakis czas, w piątym twaróg ma byc poltlsuty. wszedzie brak zdrowych tluszczy i warzyw

moja siostra jak była mała miała coś takiego.nie mogła spozywac białka zwierzęcego,a lekarz przepisał jakieś mleko w proszku.niech pójdzie do lekarza.

[...] syrop glukozowy, glicerol, błonnik, pektyna, aromat naturalny pomarańczowy, kwas askorbinowy), kandyzowana skórka pomarańczowa 1,8%, substancje spulchniające (wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu), emulgatory (E 481, lecytyna sojowa), odtłuszczone mleko w proszku, sól, aromat pomarańczowy Heh Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-02 18:08:41

slabo i beznadziejnie ,dieta do ponownego bilansowania,brak zdrowych tluszczy,produkty chybione (drozdzowki,mleko w proszku)

wyzuc te mleko w poszku i daj np:makrele

powiedzcie mi panowie jezeli mleko w kalkulatorze jest w gramach wiec tak samo mam je ważyć w gramach ( leje w szklange i na wage) ?

[...] jedzenia 2500kcal i juz masz ponad zapotrzebowanie dziennie zapewnePrzykladowo oczywiscieBialko wedlug brakow w diecie daj do sniadania 50-80g do tego dorzuc 100g owsianych mleko w miksie masz szybki i pelnowartosciowy posilek. Do nitro2 dorzuc mono z vitalmaxa zielone w prochu i ekonomiczne. Wtedy DT:rano 5g mono przed treningiem porcja nitro [...]

po treningu trzeba zabezpieczyć się przed spadkami i dostarczyć węgli,czy to może być np mleko w proszku??

Jest ektomorfikiem więc musi być dużo węglowodanów. Powinienem jeść 3500 kcla ale brakuje mi z diety 1000 kcal. A więc 9 godz: 100g "paszy" na którą się składa się: Płatki owsiane, Płatki jęczmienne, Płatki ryżowe, Otręby owsiane, Otręby żytnie, Otręby pszenne, Zarodniki pszenne, Słonecznik, Kasza manna, Mleko w proszku kcla: 366,33 [...]

Mleko w proszku odtłuszczone zawiera na 100g. BIałka - 35,7 Tłuszczu - 08 Węglowodanów - 51.2 Kcal - warto je jeść jako odżywkę białkową? PS Dzięki za linki puściłem Soga

na opakowaniu tego nie piszą ,ale odtłuszczone mleko w pr.ma ok.36g białka. Wielebny Doctor Cienias

Wlasnie kupilem mleko w proszku i ma: 36.1 bialka, 52.9 wegla i 0.6 tluszczu.

[...] ani przez rośliny wyższe, ale tylko przez bakterie, jest witaminą zarówno dla zwierząt, jak i roślin. Głównym jej źródłem są produkty zwierzęce, zwłaszcza wątroba i mleko. W niewielkim stopniu jest tworzona przez bakterie w przewodzie pokarmowym, skąd jest wchłaniana tylko w obecności tzw. czynnika krwiotwórczego wewnętrznego. Niedobór [...]

[...] stworzyć sieć dystrybucji itp.) I trzeba by coś jeszcze do tych pudełek wsypywać, ale co żeby się opłaciło? Być może ktoś tam na własną rękę sobie coś kombinuje (np. kupi białko, białko zje, wsypie mleko w proszku i sprzeda kumplowi jako białko) ale żeby było coś takiego na masową skalę to wątpię SONBATY

J/W Jeżeli nie masz problemów z trądzikiem, chorób autoimmunizacyjnych czy nietolerancji cukru mlecznego to śmiało możesz uwzględnić mleko w swoim menu ( oczywiście z umiarem i wymienne na inne produkty ). Tylko staraj się wybierać z niskiej pasteryzacji.

płatki, mleko w niezbyt dużej ilości, ryż, cyc, twarogi, chleb razowy... a zresztą co ja się tu będę produkował, wszystko masz w dziale odżywianie.

Przykładowa dieta Śniadanie co dzienie to samo 4jakja mieszane plus dwie kromki chleb z masłem i szynką Drugie śniadanie owsianka z owocami Później już catering Obiad Befsztyki z dziczyzną z sosem z pieczonej cebuli i suszoną śliwką Podwieczorek Fit Oreo Cake Składniki Granola, Herbatniki (kakaowe), Jogurt naturalny (1,5% tł.), Kakao (proszek [...]

mleko w proszku

Maniek87 te białko 1kg za 7zł to tak jak mleko w proszku, i to nie jest ostrowii tylko jakieś g****. Ostrowioa jest bardzo dobra, najlepsza z białek jakich miałem.